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膝關節外傷多長時間恢復，要依據損傷程度與具體診斷情況而定。若為軟組織挫傷或股骨挫傷患者，通常2-3周恢復。如果合并膝關節內半月板損傷或韌帶損傷，要看是否需要手術，手術和保守治療康復時間不同。 膝關節是日常生活或運動中常見的損傷部位，膝關節外傷后一旦出現關節腫脹、走路困難、行走不利，應該盡早到醫院就診，判斷病因，明確診斷，進行下一步治療，并制定合理治療方案。