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月經期間不建議喝牛蒡茶。牛蒡茶通常是用牛蒡子做的茶飲，牛蒡子屬于清熱解毒類中藥，藥性上屬于寒涼性質。而月經期由于子宮內膜脫落，有經血排出，此時攝入寒涼的茶飲、食物、藥物，都易導致寒邪停留在子宮內，可能會造成血瘀塊增多或痛經發生。除牛蒡茶外，較常見的金銀花茶、蒲公英茶、普洱茶、苦蕎茶等，藥性都與牛蒡茶相似，同屬寒性，建議月經期都應盡量避免服用。另外，食物中的螃蟹，水果中的西瓜、火龍果，都屬于寒涼類食物，在月經期也要盡量避免服用。