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子宮輕度脫垂一般不能自愈，子宮脫垂是指子宮從正常位置下降到陰道，甚至脫出到陰道口外。子宮脫垂一般是按傳統分法分為一度、二度和三度，一度是指輕度子宮脫垂，輕度子宮脫垂可以采用非手術方法。子宮脫垂原因一般為盆底組織出現退化，以及機械性損傷導致盆底支持組織薄弱，從而發生脫垂，屬于一種盆底功能障礙性疾病。 輕度子宮脫垂多可以采用非手術治療，包括盆底肌肉鍛煉和物理療法，通過非手術治療增強盆底肌肉群張力。此外，還可以采用陰道內放置子宮托方法，通過托住陰道壁和子宮防止從陰道內脫出。非手術治療目的是緩解癥狀，提高盆底肌肉強度、耐力和支持力。因此，輕度子宮脫垂通常不能自愈，但可通過以上方法減輕子宮脫垂癥狀。