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早晨起來以后出現心慌，常見的原因有高血壓、心臟病變等，具體如下：1、高血壓：高血壓的患者，在早晨這個時間段，血壓容易出現峰值，部分患者在血壓升高的同時伴有心跳加快，兩者之間為同步的，早晨出現心慌，可以測量上臂的血壓，觀察是否有血壓的升高，符合情況時需調整或者積極地控制血壓，使血壓控制達標，心跳也會得到控制；2、心臟病變：冠心病、心血管疾病的高發時間段也是早晨，因此需警惕是否有心肌缺血缺氧、心功能不全的加重，造成心慌癥狀，需由心內科專科醫生幫助判定，選擇合理改善病因、減慢心率的治療策略。