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關節炎飲食上要注意什么
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參與醫生
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 吳斌 副主任醫師

關節炎患者日常飲食并無特別注意事項,保證均衡健康飲食即可,可多食用富含鈣質,或蛋白質的食物,如雞蛋、瘦肉、牛奶,以及魚類等食物。患者更應注意日常護理和運動,如日常生活中應盡量避免關節負重,忌爬樓梯、下蹲、跑、跳等劇烈活動。另外,還需適當控制體重,以免體重過重對膝關節產生壓力,加重膝關節負荷,從而導致膝關節炎癥加重。關節炎患者首先可采取保守治療方式,如臥床休息、理療、按摩等,癥狀嚴重時可口服非甾體抗炎藥,或激素藥物緩解癥狀。對于通過保守治療癥狀無法緩解的患者,可能需要采取手術治療,如關節鏡手術治療等。而對于較嚴重的關節炎癥狀,即便通過關節鏡手術也達不到治療效果的患者,則需要進行膝關節置換手術等終末期手術進行治療。

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