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吃黑豆排氣臭怎么回事
- 吃黑豆排氣臭怎么回事
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參與醫生
湖南省人民醫院 廖江濤 主任醫師

進食黑豆排氣臭的原因,具體如下:1、進食量多:黑豆里含有豐富的蛋白質和膳食纖維,蛋白質經過消化后,可出現氮氣等含有臭味的氣體產生。如果吃黑豆量較大,則可出現排氣多且臭的情況;2、消化不良:沒有消化的食物在腸道作用和細菌分解下,可產生發臭的氣體;2、急性胃炎或腸炎:在黑豆沒有煮熟的情況下,可刺激胃腸蠕動,同時對胃黏膜和腸黏膜造成損傷,此時可出現急性胃炎或腸炎的情況,亦可出現產氣較多且臭的情況。當進食黑豆后排氣臭時,可適量補充益生菌或者消化酶幫助緩解癥狀。此外,在進食黑豆時,需煮熟后食用,避免上述情況發生。

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