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膝關節摔傷產生腫痛，如果摔傷程度較重，建議患者及時到醫院進行磁共振檢查，觀察骨頭、韌帶、半月板等有無損傷。如果摔傷程度不重，只是出現腫脹，則可以通過以下幾種方式進行緩解：1、摔傷后24小時內冷敷，從而防止進一步出血、產生紅腫，也可促進炎癥迅速消退；2、摔傷24小時后進行熱敷，通過熱敷改善循環，從而消除水腫、炎癥；3、如果腫脹比較厲害，可以在傷口沒有破損的情況下，貼敷消除炎癥的膏藥、軟膏，如恩賽類藥物(非甾體類抗炎藥)，具有較好的透皮吸收性，可進行局部貼敷或涂抹。如果腫脹越來越厲害，甚至第2天屈伸比較困難，或突然覺得關節比原來變松，則應及時到醫院進行就診，避免延誤病情。