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小嬰兒是個未發育成熟的個體，包括消化系統也是未發育成熟的，所以有時飲食上的因素，比如吃的量不合適或者吃的內容不合適，都會導致孩子消化不良，中醫講叫積食。 一旦出現這種情況，最簡單的辦法是減少進食量，讓胃腸道有機會休息，癥狀才可以慢慢緩解。對小嬰兒來講，吃什么是家長選擇的，因為他沒有選擇食物的能力，但是吃多少應該聽孩子的，只有孩子自己知道自己的胃能裝多少食物。 不是按照家長心里的標準，每天必須吃多少東西，如果孩子今天不舒服了，吃的食物量相對少了，家長不用太慌，其實就是這頓少了，休息幾個小時以后，再看食欲是不是能夠改善。 有時休息一頓食欲就會改善，也有的可能會需要幾天的時間才能恢復，所以要給孩子機會讓他的胃腸道充分休息，胃腸道休息夠了，胃腸道的功能恢復了，食欲也就恢復了，所謂的積食也就得到了改善。