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寶寶積食快速的解決方法，就是捏脊和做小兒推拿，即揉腹，這兩個方法對寶寶沒有痛苦且安全有效，也不用服藥，所以最推薦給家長快速緩解寶寶積食，具體如下：1、捏脊：即捏后背，從尾椎下的長強穴，一直捏到大椎穴，用雙手從長強穴往上，一般第一遍是直走，第2遍開始可以是捏3下、停1下，捏3下、停1下，總共捏7遍，但力度要逐漸加強，避免從一開始力度就很大，需要讓寶寶可以接受；2、揉腹：就是揉肚子，一般是順時針揉300下左右，同時可以清胃經、清肺經、清小腸，都有助于幫助緩解寶寶積食的現象。除此以外，還可以揉足三里穴、然谷穴，對快速緩解積食的效果也很強。此外，如果需要藥物治療，可以選擇大山楂丸或者是小兒化食丸，都可以使用。