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肩周炎又叫做粘連性關節囊炎，也叫做凍結肩，70%-80%的患者通過保守治療可以獲得痊愈，但需要時間，具體如下：1、肩周炎患者要知道病程需要時間，需要幾個月到1年，甚至2年的治療期，不是很快就好。2、不要濫用藥物，到正規醫院或診所，進行正規治療。3、在用藥的過程中，如果使用封閉注射，要注意時間間隔要＞2周，不能使用3次以上，免得產生激素的副作用。4、在康復鍛煉的過程中，要以拉伸鍛煉為主，避免使用吊環、吊單杠或者磨磨盤這樣的鍛煉，非常容易導致肩袖的損傷。頑固的肩周炎或者是病程比較長，癥狀比較重的肩周炎，要做肩關節的核磁共振檢查，找專業的關節外科醫生或運動醫學醫生，擅長肩關節治療的專家醫生進行診治，明確是否合并肩袖損傷等常見的問題或其他問題，進行針對性治療，否則不能夠好。有時是因頸椎病或其他原因誤診肩周炎，這時也需要進行嚴格區分判斷，進行針對性治療。頑固性肩周炎合并肩袖損傷，則需要做關節鏡手術，如果病癥持續時間比較長，希望早期恢復，還可以做麻醉下的手法松解等治療。