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26歲已經是成年人，需要明確陰莖短小的原因，進行針對性治療，比如體內雄激素水平是否低，以及睪丸發育是否良好。若睪丸較小、陰莖發育不良，提示發育不成熟，而絨毛膜促性腺激素或雄激素增加，能使陰莖增大、增粗、增長。若睪丸發育大小正常、激素正常，其它部位發育均正常，僅為陰莖短小，需要確認是否肥胖、是否出現隱藏性陰莖，此時通常需要進行陰莖延長術，將陰莖拉出，去除多余脂肪。正常人陰莖長度是10-14cm，若沒有以上情況，感覺陰莖短小，建議進行陰莖負壓鍛煉，每天牽引陰莖，通過0.5年左右的時間鍛煉，可以使陰莖長度增加，直徑增粗。