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沒有土辦法治療咽炎。當有咽炎發作的時候，比如慢性咽炎長期發作時，需要查原因，明確病因對癥治療。大多情況與自己的飲食習慣有關，比如喜歡辛辣刺激的食物、熬夜、睡覺前吃夜宵、喝酒、抽煙等，這些習慣會刺激咽喉部黏膜，對慢性咽炎非常不利。為了預防咽炎的反復發作，先在飲食方面要注意，避免過多飲用辛辣刺激的食物，比如抽煙、喝酒、吃辣椒等。此外，要作息規律，盡量不要熬夜，睡覺前不要頻繁吃東西。睡覺前吃東西會刺激胃腸道黏膜，還會引起胃食管反流，加重慢性咽喉炎的癥狀。所以，對于咽炎，并沒有土方法的治療，只能通過調整生活習慣來預防咽炎的發作。