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目前為止咽炎沒有特別特效的根治辦法。咽炎治療與胃炎的治療相似，需要三分治七分養，重點在解除誘發咽炎的不良因素。如飲食方面，少吃辛辣、刺激性食物，多飲水、清淡飲食，避免吸煙、飲酒，過度熬夜、勞累導致免疫系統功能下降。 胃不好或鼻子不好的患者，如鼻竇炎和鼻炎患者，需要治療鼻腔疾病，減少鼻腔或鼻竇分泌物對咽部的刺激，減少咽炎發生。胃不好的病人，如胃酸反流患者，通過口服抑制胃酸類藥物減少對咽部刺激減輕咽炎的發生。用藥時可以適當加用清熱去火的中成藥，口含片或漱口液，對癥處理。