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一般喝酒當月不適合懷孕，女性最好在懷孕前三個月不再喝酒，男性最好在懷孕前1-2周不再喝酒。酒精不利于胚胎發育，可能會引起胚胎停育，或者影響神經系統發育，所以在妊娠期禁止喝酒。在備孕期也最好不要飲酒。根據卵泡發育的規律，從卵泡開始發育到成熟、排卵通常需要三個月，所以最好從準備懷孕前三個月不再喝酒。由于男性的精子更新速度較快，通常只要在準備懷孕前1-2周內不喝酒。在備孕期，建議保持良好的生活習慣，戒除不良嗜好。抽煙、喝酒，或者飲用大量咖啡，都不利于備孕。另外，在備孕期要保持充足的睡眠以及全面均衡的營養，可在準備懷孕前三個月，提前服用葉酸或者復合維生素。