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喝酒后喝什么好

參與醫生

北京大學人民醫院 張媛媛 副主任醫師
在日常生活中,很多人飲酒之后,習慣喝飲料來解酒,實際上沒有特效的解酒飲料。喝酒之后建議病人大量飲入液體,比如清淡的茶、糖鹽水或者是蜂蜜水,實際上是為了促進酒精代謝,讓酒精盡快排出體外,能夠有效的起到解酒的作用。但是沒有一種飲料,一定有特效的解酒功效,為此在飲酒之后選擇的飲料,主要是以清淡為主,需要補充大量的水分。在這些飲料中,可以含有一定的水和電解質,比如運動型飲料或者是清淡的茶水、蜂蜜水等。在飲酒之后,切記不要吃辛辣刺激的食物,可以吃比較軟、好消化的食物。在飲料選擇上,也不要喝特別生冷、溫度過低、有刺激性的飲料。要選擇清淡、含有大量水分的飲料,目的是為了促進酒精代謝。
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