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風池局部疼痛，臨床上常見于長期伏案工作作、不良坐姿，或者局部暴力扭傷等原因造成。風池穴是位于耳后，一般選取耳垂，從耳垂往后沿著水平線往后走，當滑到大筋外面時，會摸到特別明顯的凹陷部位，這就是風池穴。這個位置疼痛的原因如下：1、長期伏案工作：臨床上常見的原因就是長時間伏案工作，當長時間低頭、伏案工作時，頸項部肌肉比較僵緊，可能會出現風池部疼痛；2、坐姿不良：由于坐姿不良，不正常坐姿導致頸肩部局部肌肉張力異常，可能出現頸部風池穴局部疼痛；3、暴力扭傷：當做一些動作時，不小心猛地扭到脖子，可能也會出現風池穴局部疼痛。臨床上，如果出現風池穴比較明顯的劇烈疼痛時，建議要去正規醫療機構，完善相關檢查。做神經系統查體，在神經內科或者在骨科都可以，除外急性的嚴重疾病。