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高脂血癥有一定的危害，可導致動脈粥樣硬化，從而致心腦血管事件的發生，所以在體檢或者生化常規檢查中都有血脂檢查。血脂包括甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。對機體危害最大的是低密度脂蛋白，是導致動脈粥樣硬化最主要的因素。而高密度脂蛋白是機體的保護因素，可以促使斑塊中的脂蛋白轉移到肝臟進一步代謝，所以高密度脂蛋白越高越好。一般喜歡運動的人，尤其是喜歡運動的老年人，查血脂會發現高密度脂蛋白高，低密度脂蛋白低。