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一陰天便渾身酸痛的常見原因如下：1、風濕病：如風濕性關節炎、骨性關節炎、類風濕性關節炎、脊柱關節炎、反應性關節炎等。此類風濕病患者當受風著涼，特別是陰天下雨時會感覺渾身酸痛；2、肌肉或關節存在問題：患者受風著涼、陰天下雨時，肌肉本身的炎性因子會引起酸痛感。出現一陰天渾身酸痛的情況一定要及時去醫院請專科醫生進行診治，做相關實驗室檢查，包括血沉、C-反應蛋白、類風濕因子，以及相關自身抗體，對疾病做出明確診斷。針對疾病病因進行治療，才能使癥狀得到緩解。老年人本身體質較差，可通過增強體質的方法增強對環境的適應能力。