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血壓低壓63正常嗎

參與醫生

中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師
目前的臨床研究顯示,如果低壓,即舒張壓<60mmHg,可以因此而診斷為低血壓,如果低壓,即舒張壓≥90mmHg,可以因此而診斷為舒張期高血壓,所以血壓的低壓63mmHg屬于正常的范圍。但是血壓需要精準測量以及反復確定,首先在測量血壓前要靜息休息15-30分鐘。其次在休息的時間段內避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒、受到驚嚇,同時要避免進行劇烈運動,因為運動和情緒的波動都有可能使血壓波動。患者在休息的時間段之內,還要避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可能使交感神經興奮,引起血壓波動?;颊咴跍y量血壓時建議連續測量3次,取其平均值,才能準確反映當時的血壓情況,如果每次測量的結果均≥149mmHg,可以因此而診斷為高血壓,如果每次測量的結果均<90/60mmHg,可以因此而診斷為低血壓。
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