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怎樣預防類風濕關節炎
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參與醫生
山西省中醫院 周曉莉 主任醫師

類風濕關節炎是長期、慢性、進展性的疾病,總是強調的長期過程和反復發作的過程。在該過程中,很多因素都可以誘發和加重類風濕關節炎。如寒冷刺激,很多患者在變天的時候會出現關節腫脹,疼痛反復,這段時間一般都控制的比較好的情況下,突然遇到變天,尤其在冬天或春天時,變天的情況比較多的情況下,如果患者在不經意之中在遭受了風寒,再加上變天的影響,會加重類風濕關節炎的癥狀、反復,會誘發類風濕關節炎,這是變天和氣候的影響。
另外類風濕關節炎的影響也受節氣影響,如在比較大的節氣,如清明節前后氣溫變化比較劇烈的情況下,會出現類風濕關節炎的反復發作或加重的過程,所以在節氣的時間里頭,應該避風寒、慎起居、避免勞累、或避免情緒刺激。另外在日常生活里頭,食物也會誘發或加重類風濕關節,如羊肉、牛肉、辣椒、海鮮類發物,也許在平常的時候,沒覺得有什么特別大的作用,但是在容易誘發的情況下,如果吃牛肉、羊肉或發物的情況下,也許會加重或誘發類風濕關節炎,所以大家要多注意一下。

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