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類風濕關節炎注意什么
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參與醫生
河南中醫藥大學第一附屬醫院 杜明瑞 副主任醫師

類風濕關節炎作為一個慢性病,平時的注意事項如下:
1、注意到勞逸結合,不能過度勞累,也不能每天不鍛煉;
2、作息時間要盡量規律,注意關節保暖,避免使用涼水。關節在遇到寒冷和陰雨天的時候,會有僵硬感或者疼痛感加重;
3、推薦病人適當做一些健身操,為了防止關節變形和關節功能障礙;
4、在日常生活當中盡量保護關節,能用兩個手端的東西盡量避免用一個手,盡量選擇軟幫和軟底的鞋子,少穿高跟鞋;
5、不要隨意減、停藥物,一定要在醫生的指導下進行正規治療。

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