- 骨盆左高右低怎么糾正
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參與醫(yī)生
武漢市第四醫(yī)院 韓紅 副主任醫(yī)師
對于骨盆左高右低的矯正方法，通常需要加強(qiáng)左側(cè)髂腰肌的力量，放松右側(cè)的髂腰肌，才能得到矯正。還要維持骨盆的穩(wěn)定性訓(xùn)練，才能維持矯正的效果。骨盆左高右低的形成原因是骨盆的穩(wěn)定性受限，再加上雙側(cè)髂腰肌或其他腰背肌的肌肉或筋膜兩邊不對稱、不均衡，所以造成左高右低的改變。對此，可以通過部分針對性訓(xùn)練來得到骨盆的矯正。如果是結(jié)構(gòu)性的問題，如脊柱側(cè)彎、部分肌肉和筋膜的損傷或骨折等基礎(chǔ)疾病造成的骨盆左高右低。可能需要針對基礎(chǔ)疾病進(jìn)行治療，防止進(jìn)一步加重，再去做調(diào)整性訓(xùn)練，才能得到較好的矯正作用。
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