- 懷孕能不能游泳
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 山丹 主任醫(yī)師
孕期的體育鍛煉不能用能做與不能做說明，雖然孕期可以進行各種各樣的體育鍛煉，但是一定要注意適度與適量以及方法得當(dāng)。游泳屬于較好的運動方式，如果孕婦孕前長期從事體育鍛煉，尤其游泳，懷孕后也可以進行，適當(dāng)調(diào)整次數(shù)與頻率即可。但是孕前從未游過泳，只是懷孕后想改為游泳，還是應(yīng)當(dāng)小心，因為突然的改變對孕婦是一種挑戰(zhàn)。雖然孕期大部分人抵抗力較強，但有一部分人抵抗力較弱，所以建議孕期不從事相對重的體力活動，而游泳屬于其中之一。
相關(guān)視頻
-
46983時長02:01
中日醫(yī)院
-
86779時長01:39
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
-
15081時長01:46
山大附屬生殖醫(yī)院
-
27841時長01:35
北大一院
-
27833時長01:49
北京世紀(jì)壇醫(yī)院
- 14343次播放
- 54704次播放
- 73562次播放
- 72920次播放
- 13172次播放
- 92621次播放
- 20141次播放
- 77491次播放
- 67558次播放
- 42820次播放
- 10907次播放
- 80699次播放
- 45010次播放
- 20987次播放
- 29221次播放
