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手關(guān)節(jié)不靈活的原因多發(fā)，受到很多因素的限制，包括以下幾種方面：1、創(chuàng)傷：與外傷后組織創(chuàng)傷出現(xiàn)僵硬或者組織粘連有關(guān)，骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、韌帶創(chuàng)傷、肌腱斷裂以及神經(jīng)損傷都會(huì)出現(xiàn)一些后遺癥或并發(fā)癥，表現(xiàn)為肌腱粘連或者僵硬，出現(xiàn)不靈活的情況與受傷的部位和受傷的嚴(yán)重程度有關(guān)；2、勞累：沒有外傷時(shí)，出現(xiàn)手關(guān)節(jié)不靈活與勞累以后組織腫脹有關(guān)，主要在關(guān)節(jié)周圍的結(jié)構(gòu)，比如滑膜、韌帶水腫，嚴(yán)重的有腫脹，會(huì)累及到關(guān)節(jié)周圍的肌腱，出現(xiàn)腱鞘炎的情況。腱鞘炎是局部水腫后，在關(guān)節(jié)部位的增厚、卡壓，出現(xiàn)了不能活動(dòng)或者不靈活的情況；3、滑膜炎癥：手關(guān)節(jié)本身有滑膜病變，出現(xiàn)滑膜的增生、滑膜炎或者進(jìn)一步加重，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的情況，影響骨關(guān)節(jié)的活動(dòng)。可以是損傷、勞累引起，也可以是病理性滑膜炎引起，像類風(fēng)濕性滑膜炎和痛風(fēng)性滑膜炎，這種病理性的結(jié)構(gòu)，除了引起局部疼痛之外，會(huì)卡壓關(guān)節(jié)，破壞周圍的骨和軟骨，引起手關(guān)節(jié)的活動(dòng)受損；4、占位性病變：占位性病變引起的手關(guān)節(jié)活動(dòng)受阻，比如軟組織血管瘤、纖維瘤或者巨細(xì)胞瘤，以及關(guān)節(jié)內(nèi)囊腫、腱鞘囊腫或者骨腫瘤，這類占位性結(jié)構(gòu)占據(jù)了正常關(guān)節(jié)和腱鞘的空間，阻礙了手關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)和功能，也會(huì)出現(xiàn)手關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活的情況。