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如果蹲著站起來出現頭暈和眼睛發黑，這是由于體位改變導致腦供血不足的現象發生。當人在蹲著時血液的重心偏向于下半身，當突然起來時頭顱和腦血管有一個向上的加速度，而這時血液由于重力的原因沒有及時跟上腦血管向上的加速度，就會造成腦血管短暫的供血不足的情況。這時就會啟動頸動脈竇壓力感受器裝置，就會引起心率增快、血壓升高，這就可以維持腦血管的灌注。但是有一些神經功能調節失調的人和老年人，其神經調節不敏感，就不能及時地啟動頸動脈竇壓力感受器，就會導致腦供血不足的時間比較長，這就會導致腦缺血的癥狀出現，有頭暈、眼黑、視物模糊，而嚴重的情況會導致出現暈倒，甚至會造成磕傷和碰傷。如果只是偶爾一次蹲著起來出現頭暈、眼黑的情況，活動就要輕、慢。如果每一次蹲著起來都會出現頭暈、眼黑，就要盡快到醫院明確相關的診斷。