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補救的措施是改善不良的生活作息，同時可以用一些調經藥。調經藥在西醫中一般用激素類藥物，如雌激素、孕激素等性激素，相對用孕激素更多，但最主要的還是改善生活狀態。月經是卵巢分泌雌、孕激素造成，而卵巢雌激素的分泌受垂體調節，垂體受下丘腦調節，下丘腦受大腦皮層干擾，而大腦皮層在過于緊張、生活不規律，如考試、壓力過大的情況下往往會處于抑制狀態，此時激素也會一級一級分泌異常，出現不來月經的情況。因此，有些人考完試、充分放松后幾個月就能恢復正常。如果不來月經，單純因為熬夜、生活不規律引起，生活調整規律之后有可能會逐漸恢復。如果急于恢復，也可以到醫院就診，如果雌激素足夠、內膜厚，則可以用孕激素適當調整，催一下月經，有可能會逐漸恢復正常。