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突然出現陣發性頭暈，可由多種原因導致，具體如下：1、頭部供血不足：若下蹲時突然起身，可因頭部供血不足導致黒蒙，產生頭暈感，但站立不久后即可自行恢復。所以可在下蹲時放緩起身的速度，以預防黒蒙；2、偏頭痛：若病人有偏頭痛病史，則可出現眩暈癥狀，眩暈的時長可為15分鐘到幾個小時之間，但發作后，或經過良好睡眠后，可逐漸好轉。而前庭性偏頭痛也主要表現為眩暈癥狀，休息過后，也可很快緩解癥狀；3、耳石癥：病人可在起床時，或翻身時，產生突發性的頭暈，一般持續1-2分鐘，即可很快恢復，但容易復發；4、梅尼爾病：病人耳部有脹滿感，可反復發作眩暈，長時間的眩暈發作可造成聽力下降。