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兩個大腿肌肉酸痛在臨床上比較多，常見于過度的運動，過度的活動引起的大腿肌肉的勞損會引起肌肉的酸痛。所以遇到這種情況，一定要減少活動量或者運動量，注意休息，增加局部的理療或者熱敷來增加局部微循環的改善，必要時可以用一些鎮痛、消炎的外用的藥膏和膏藥，來緩解大腿肌肉酸脹不適的感覺。但如果兩大腿肌肉酸痛持續不能緩解，并且用藥之后也仍然不能緩解。這時候需要到正規的醫療機構由專業醫生去判斷，有可能是合并了腰椎的問題，或者是肌肉本身的問題，比如會出現腰椎間盤突出癥壓迫了雙側的神經，也會出現了大腿周圍的肌肉前側酸痛。如果存在一些肌炎或者皮肌炎，甚至一些筋膜炎的情況，也會出現肌肉的酸痛。如果休息之后沒有緩解，還是建議及早的到醫院去就診明確一下診斷，同時做出針對性的治療。