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月子里喝白開水沒有問題。在正常產后的時候，機體各個系統(tǒng)在逐步恢復，需要恢復到懷孕前狀態(tài)，產后身體大量水分從組織間隙進到血管內，產婦有較多出汗、排尿等情況，需要給產婦及時補充水分，一般喝白開水較好。此外在產褥期中，產婦飲食應有一定要求，特別在生完孩子前幾天時間，由于消化功能沒有完全恢復，消化能力相對比較弱。所以此時應該給產婦多進食清淡食物，比較容易消化、吸收，避免給胃腸道增加過大負擔，比如進食大魚、大肉，均不利于產后婦女身體恢復。