欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

月子里身體恢復的比較好的可以淋浴，同時洗頭發。身體恢復不太好，頭發也比較臟，可以躺著讓家里人幫著洗。月子里可以淋浴、洗澡 、洗頭，就看自身的恢復情況。沒有什么特殊情況，恢復較好，生產10天后左右，洗頭沒有問題。洗頭發的時候，需要注意室內的溫度，避免溫度過涼，在淋浴的時候，室溫也避免太高，會讓人有憋悶不適的感覺。水溫要適中，不能太燙也不能太涼。洗頭的時間避免過長，可以坐在凳子上淋浴。洗完頭以后，盡快把頭發、身上也擦干，避免著涼。頭發比較多如果不能很快自然干，可以用吹風機熱風稍微吹一吹，讓頭發加速干燥。在濕的情況下避免睡覺，等頭發干了以后再睡覺。