- 維生素B1治失眠嗎，長時間吃有危害嗎
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 陳文珍 副主任醫師
短時間內大量服用維生素B1，可能會造成一過性的肝、腎功能負擔加重，出現肝、腎功能的影響，而導致相應的改變。但是長期服用小劑量的維生素B1，對身體不會有明顯影響。因為維生素B1屬于水溶性的維生素，會通過尿液排走，長期服用雖然量較多，但是都會通過尿液排出，通常不會造成儲積中毒。維生素B1由于對神經的穩定性以及神經修復，具有一定的作用，可以使神經遞質的平衡得到改善，所以對失眠有一定幫助。但是通常情況下治療失眠，只將維生素B1作為失眠的輔助治療。因為維生素B1本身是神經遞質或者神經的一種有效成分，可以用于補充而改善神經，促進修復。同時也可以讓神經遞質處于平衡、穩定的狀況，而不容易出現失眠的癥狀。如果為比較嚴重的失眠，可能用維生素B1效果欠佳，患者就需要通過綜合的治療進行改善
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