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如果腹痛是以上腹痛為主，可以艾灸中脘穴，以臍周的腹痛為主，可以艾灸肚臍的神闕穴。如果是以小腹痛，臍下的腹痛為主，可以艾灸關(guān)元穴。上腹痛的中脘穴是在肚臍上的4寸，4指并攏，過中指的近端指間關(guān)節(jié)畫一條水平線，這個寬度是人體的3寸，大指的寬度是人體的1寸，所以從肚臍上數(shù)4寸就是中脘穴，對于上腹痛的病人有幫助。如果臍周腹痛，其實很簡單，艾灸肚臍就可以，這個穴位叫做神闕穴。如果是臍下的小腹痛，可以選擇臍下3寸的關(guān)元穴來進(jìn)行艾灸。大家如果出現(xiàn)腹痛，一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)明確到底是什么原因?qū)е碌母雇础Ｒ驗橛行┘备拱Y，有些特別嚴(yán)重的腹痛，艾灸不能治愈，有些病人甚至要做一些手術(shù)的治療，所以明確腹痛的原因非常重要，大家不要不知道腹痛的原因，自行進(jìn)行艾灸，可能會貽誤病情。建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，此時可以選用以上三個穴位。