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熬夜造成智商的下降，經(jīng)過早發(fā)現(xiàn)、早治療，輕度智商下降可得到恢復(fù)。熬夜造成身心影響非常嚴(yán)重，其中一項(xiàng)便是引起智商下降，記憶力、思維、判斷力下降，精力是否集中，計(jì)算能力、定向力等一系列大腦有關(guān)智商的功能，均可能受熬夜的影響而有所下降。下降很輕時(shí)，及早發(fā)現(xiàn)并及早進(jìn)行治療，改變熬夜的不良生活習(xí)慣，經(jīng)過糾正后有充分睡眠，有營養(yǎng)支持療法，經(jīng)過一定治療調(diào)整，智商輕度下降可得到恢復(fù)和糾正。但熬夜時(shí)間很長，對智商的損害較嚴(yán)重的患者，其治療便較晚，治療效果可能不太理想。睡眠對人類的身心健康而言非常重要，人一生的1/3是在睡眠中度過。睡眠不是單純的休息，除休息外，對于能量的修復(fù)、儲備，四肢肌肉功能的恢復(fù)，大腦信息整理，記憶增加，思維能力、判斷能力和注意力的集中等，均可起到修復(fù)作用，免疫力也可得到提高。一旦熬夜，睡眠不好、睡眠質(zhì)量低，對大腦是損害，尤其是智商的損害非常嚴(yán)重。所以一定要重視失眠的問題，改變熬夜的不良習(xí)慣可糾正智商下降，越早治療其改善效果越好。