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甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防方法如下： 1、甲狀腺結(jié)節(jié)可能與碘攝入不足有關(guān)，碘缺乏的地區(qū)甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率較高。但不是碘補(bǔ)得越多越好，在高碘地區(qū)飲食或水中含碘量超標(biāo)，甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生率也較高，因此補(bǔ)碘既不能過高，也不能缺乏； 2、如果長(zhǎng)期處于壓力大、緊張、勞累的狀態(tài)下，也會(huì)使體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生率增加； 3、吸煙以及放射線等因素，也會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生明顯增加； 4、注意保持樂觀、積極的情緒，防止抑郁，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生率會(huì)有所下降，所以保持心態(tài)樂觀，對(duì)于健康也至關(guān)重要。