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游泳屬于有氧運動，高血壓患者如果病情較輕，沒有合并較多并發癥，可以進行游泳鍛煉。游泳可以緩解大腦神經緊張度，降低血管平滑肌敏感性，還可以較好預防和治療高血壓，適當游泳對于此類高血壓患者存在益處。 但如果血壓較高，伴有并發癥，例如心肌梗死或心絞痛等，此類患者應盡量避免游泳，從而防止游泳過程中出現意外，導致施救困難。因此，需要根據個體情況分析高血壓患者是否適合游泳。