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睡眠中出現長音哼唧現象，常見原因有以下幾方面：1、病理疾病：部分患者有鼻部或呼吸道疾病時，睡眠時呼吸道出現的雜音可以引起長音哼唧。或者是由于打鼾引起呼吸睡眠暫停綜合征，也可以出現長音哼唧現象；2、睡眠問題：還有部分患者深睡眠質量下降或數量不足，引起淺睡眠和過度睡眠較多，或者是在多夢睡眠過程中，即睡眠不平穩、不安穩。或者睡眠節律不良，如睡眠時間過短，或是每日多次睡眠，均可出現哼唧現象；3、情緒問題：需注意患者平素心境是否平穩和安寧，若情緒不穩定，往往會導致睡眠過程不良。部分人會出現入睡困難，或是夢境過多，或是夢境過于真實，可以和白天重復記憶，也可以出現長音哼唧現象。出現睡覺長音哼唧現象不可怕，需要找到其病因進行針對性的治療和改善。