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健身之后陰莖不會變小的，陰莖的發育在青春期之后，基本上陰莖的大小已經固定。陰莖的大小，由陰莖海綿體的長度來決定，所以陰莖海綿體青春期之后，發育完全之后，陰莖海綿體長度決定了陰莖大小，就不會再增大，也不會再縮小。部分人疑慮健身之后陰莖是否會變小，是因為在劇烈運動的時候，全身的血液供應肌肉、大腦。這種情況下，進入陰莖海綿體的血液就比較少，就會導致健身之后，比較疲勞狀態下，血液盡量滿足肌肉的發育、增長，不會到海綿體里，會感覺陰莖變小。另外，也有可能是因為健身之后，體格的肌肉發達了之后，對應地感覺到好像陰莖變小了。其實陰莖海綿體是不會自己縮小的，這個是不可能的。因為海綿體已經發育好，不會再變大，也是不會變小的，所以很多這種顧慮是不必要的。