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臨床上經常有人比較年輕時出現更年期，比如在40歲之前出現絕經，臨床上稱為卵巢早衰，現在醫學名稱為早發性的卵巢功能不全。早出現絕經包括三大原因，具體如下： 1、遺傳，比如部分人的媽媽絕經很早，女兒可能絕經年齡也會比較早,所以認為和遺傳有一定的相關性； 2、醫源性，比如部分人群絕經因為生病，特別是惡性腫瘤，可能手術把卵巢切掉，或者放療、化療等原因，以及部分不可控因素； 3、與患者自身的免疫和環境有關，特別是部分不良嗜好的人，發現部分人老是熬夜、抽煙、工作精神壓力比較大，絕經的年齡明顯提前。 建議生活規律，不要熬夜，適當解壓，可以避免絕經期時間提前。