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寶寶嘔吐后會引起胃腸功能紊亂，這時建議進食適合養胃的食物，主要以淀粉類食物為主，因為淀粉類食物更利于消化，對溫補胃部有一定的促進作用。例如盡量給寶寶喝粥，將粥煮的時間長一些，米煮的爛一些，可以選擇大米粥或者是小米粥，還可以給寶寶吃煮得爛爛的面條，對養胃也有一定作用。在煮粥或者是煮面條時，可以適當放些山藥或者是薏米仁，這些食物都有調理脾胃的作用。一旦寶寶出現嘔吐的情況，要嚴格控制飲食，因為嘔吐之后消化功能會出現明顯下降，這時不建議吃高蛋白食物，比如魚、蝦、肉、蛋、奶等。因為寶寶對高蛋白食物，不能消化、吸收，可能會加重腹瀉或者嘔吐。此外也不能給寶寶吃生冷的水果，因為生冷的水果也可能會加重胃腸道的負擔，導致胃部不適的癥狀加重。