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頸肩綜合征本身不是非常嚴重的疾病，但有時會為患者造成較大的痛苦。因為經常疼痛不舒服，會影響患者的生活，主要是由頸部和肩部的疲勞勞損以后，引起肩部肌肉的韌帶、神經受到刺激，產生肌肉痙攣，進而引起神經疼痛。總之頸肩綜合征對人體沒有較大的危害，治療也較簡單，所以患者不必過于擔心。但有間接的疾病，如經常不舒服、疼痛，會影響患者的睡眠，有時想的比較多，也會影響患者整個人的心情。建議患者不要有心理負擔，經過適當的治療，大部分都能緩解，具體治療方法如下： 1、避免疲勞：治療主要以避免疲勞為主，不要低頭做事情，以防止疲勞； 2、適當活動：做頸部的保健操； 3、做理療：在家里簡單的方法是熱敷，可以緩解痙攣，進而減輕疼痛； 4、藥物治療：可以用消炎鎮痛藥、肌松藥緩解癥狀，還有調節神經的藥，都可以緩解癥狀。 綜上所述，頸肩綜合征的預后較好，所以大家沒必要過于擔心。