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腳踝骨折后，患者在睡覺的時候，一般采取仰臥位。足踝部的骨折，無論是采用石膏固定或者手術(shù)固定，一般骨折在早期就達到穩(wěn)定，在睡覺的時候，一般用一個枕頭輕輕地墊高足踝部，從而能夠促進血液循環(huán)，減輕水腫，從而減少深靜脈血栓形成的幾率。腳踝部的骨折，正確睡姿就是采取仰臥位，這樣能夠避免骨折的移位。一般采取側(cè)臥位或者是俯臥位，不利于骨折的愈合，所以最佳的方式是采取仰臥位。在早期應(yīng)該多進行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，踝關(guān)節(jié)固定之后，患者應(yīng)該多運動膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，通過肢位抬高訓練以及空蹬自行車的膝關(guān)節(jié)的訓練，避免股四頭肌肉的萎縮和小腿三頭肌的萎縮，也能夠保持膝關(guān)節(jié)的活動度。在4-6周的時候，骨折愈合有一定的強度，患者拍攝平片可以觀察骨折的愈合過程。患者就可以過渡到逐漸負重，部分負重到全重一般也需要一個多月的時間。所以在4-6周的時候，負部分負重，6周之后根據(jù)骨折愈合情況，患者可以負全重，逐漸地行走，逐漸地使骨折愈合更快，能夠恢復踝關(guān)節(jié)的功能。