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恥骨鷹嘴骨折屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，一般都需要切開復(fù)位內(nèi)固定。在內(nèi)固定術(shù)后，一般需要科學(xué)的鍛煉方法，避免肘關(guān)節(jié)的僵硬。1、第一步：恥骨鷹嘴骨折術(shù)后，頭三天之內(nèi)，第一步要先做腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，通過反復(fù)的握拳、屈伸腕關(guān)節(jié)，可以促進(jìn)上肢的血液循環(huán)，避免肢體的腫脹，這非常重要；2、第二步：三天之后可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)，這是第二步，可以通過肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，使上肢的血液循環(huán)進(jìn)一步加快，避免凍結(jié)肩的形成。肘關(guān)節(jié)骨折之后，容易形成繼發(fā)性的凍結(jié)肩，三天之后應(yīng)該開始進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)，隨著傷口的消腫、疼痛的減輕，可以逐漸地適應(yīng)性地進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，這是非常重要的；3、第三步：在活動(dòng)的時(shí)候，一般屈膝到90度左右，伸直到0度，伴有明顯疼痛的時(shí)候，可以口服非甾體類抗炎藥物，減輕疼痛和減輕腫脹；4、第四步：可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的旋前活動(dòng)，也就是在屈伸的過程，當(dāng)中可以進(jìn)行一些內(nèi)旋，也就是手心可以朝向胸部，這種鍛煉也有助于增加關(guān)節(jié)周圍一些肌肉和韌帶的訓(xùn)練；5、第五步：可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的外旋活動(dòng)，在屈伸過程當(dāng)中一個(gè)是增加我們的屈斜角度和伸直角度，避免肘關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，也可以保持肘關(guān)節(jié)的旋前和旋后運(yùn)動(dòng)，保持肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，這樣能夠避免異位骨化的產(chǎn)生，也能夠盡快地恢復(fù)肘關(guān)節(jié)的屈伸功能，從而使骨折更快愈合。