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眼睛哭疼了，要采取如下的方法來應對。1、停止哭泣：首先，要穩定情緒、不再哭泣，要保持心情的平靜穩定，這樣停止哭泣，眼睛的疼痛才能減輕；2、冷療：其次，要使用冷毛巾冷敷或冰敷，使眼睛的溫度降低，減輕眼部的紅腫充血等；3、外用藥物：另外，可以點用一些人工淚液眼藥水，人工淚液眼藥水還可以放置于冰箱中，使其溫度降低再點進結膜里面，使眼睛得到潤滑、得到沖洗。而冰的人工淚液眼藥水，對眼睛的紅腫刺痛，也有明顯的緩解作用。最后，需要好好休息，需要閉眼休息、充分休息，這樣才能提高身體的抵抗力，減輕眼部的腫脹和疼痛。通過上面的休息，此種眼部的疼痛一般都能夠恢復，如果仍然出現疼痛，而沒有緩解，甚至伴隨著視力下降，應該到醫院里進行專科檢查。