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蹲久了起來頭暈，在醫學上稱為直立性低血壓或體位性低血壓，出現原因如下：1、一過性腦供血不足：由于人體長期蹲位，腰腿部處于彎曲狀態，下肢血管彎曲、閉塞，血流不能自上而下通暢流動。如果人體突然站起，下肢血管突然放開，有大量血液迅速向腰腿部外周流動，出現一過性的腦供血不足，患者出現頭暈癥狀，多見于低血壓、低血糖、貧血患者；2、與患者體位有關：對于有頸椎病的患者，在蹲起動作改變時會引起一過性椎動脈狹窄，導致椎基底動脈供血不足，產生頭暈現象。對于有耳石癥或美尼爾病的患者，體位改變時也會出現頭暈癥狀。