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褪黑素對胃是沒有很大傷害，褪黑素是正常松果體分泌的一種幫助睡眠、調節情緒的激素類物質。正常人體分泌的褪黑素都是夠用，但當隨著年齡的增長，松果體會逐漸萎縮，有些老年人缺乏褪黑素，而導致慢性失眠，此時服用褪黑素以及褪黑素相關受體激動劑，如阿戈美拉汀等比較適合，而且比較安全。褪黑素毒副作用非常小，也不排除有極個別的人服用完之后，有胃腸道反應，大概在服藥大概2-3周之后，癥狀自然就消失，也有部分患者服用褪黑素之后，總覺得胃里特別不舒服，燒心、難受，此時不一定都是褪黑素導致，也可能有些患者除了失眠之外，還有嚴重的焦慮和軀體化障礙，所以對藥物處在高敏狀態，此時可能需要聯合使用其他助消化、改善胃腸道不適癥狀的藥物，包括一些其他的抗焦慮藥物，對于失眠更好，毒副作用也更小，患者的依從性也更好。