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糖尿病病人能吃雪蓮果，雪蓮果是原產(chǎn)于南美的一種水果，逐漸進(jìn)入到中國，其營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，特別是低脂果糖。這種豐富的膳食纖維，既不被人體所吸收，又能滋養(yǎng)腸道中的細(xì)菌，有比較好的通便作用。雪蓮果里的膳食纖維能夠延緩糖的吸收，使得血糖的波動也有一定的緩解、改善作用，豐富的膳食纖維也可以延緩食物中膽固醇的吸收，對糖尿病病人血脂的控制，也有一定的幫助作用。且豐富的膳食纖維，能夠吸收腸道中的水分使體積增大，可以增加飽腹感、減輕饑餓感，有助于糖尿病病人飲食的控制。雪蓮果雖然吃著不甜，但是含糖量也并不是很低，并不能隨便攝入。糖尿病病人，建議一天不要超過一個，能夠達(dá)到比較安全的效果。糖尿病病人可以吃各種水果，含糖量比較高的水果可以吃一半，相當(dāng)于半個拳頭大小；而含糖量相對低的水果，可以適當(dāng)放寬，掌握在一個拳頭大小。水果的種類多樣化，不僅營養(yǎng)更加均衡，生活質(zhì)量也會更高。