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胎兒如果發生偏小，建議多吃含蛋白質豐富的食物，另外多吃含維生素、微量元素、礦物質豐富的食物。如果在孕期診斷胎兒偏小，和正常的孕周相比偏小1-2周，這不屬于病態的小。對于這部分孕婦建議從飲食上加以糾正，多吃含蛋白質豐富的食物，比如瘦肉、海鮮、豆制品、牛奶、雞蛋等。通過增加蛋白質的攝入，可以有效緩解胎兒偏小，增加骨骼、肌肉發育，使胎兒迅速達到正常的體重。另外在補充蛋白質的基礎上，要注意多吃新鮮的水果、蔬菜，以補充微量元素、維生素和礦物質等。通過營養膳食的均衡攝入，可以使胎兒偏小的狀況得以改善。如果胎兒是嚴重的偏小，低于正常孕周的2個孕周以上，這種胎兒偏小的情況要警惕合并有畸形、染色體異常的可能性，要積極進行相應檢查，排除染色體異常、畸形的情況。如果沒有胎兒異常的情況，同樣建議孕婦多吃營養豐富的飲食，胎兒的生長情況就會逐漸趨向于正常。