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不管是風寒感冒還是風熱感冒，常常有發熱癥狀，排汗可促進退熱，同時排汗還能排除體內毒素。汗出熱退是疾病好轉的表現，風熱感冒時適當出汗，可以促進熱退，機體功能恢復，臨床經常用辛涼解表藥物促進發汗。 但并不意味出汗越多越好，因此沒有必要特意穿很厚衣服或蓋很厚的被子捂汗，特別是嬰幼兒身體體溫調節中樞發育不完整，厚重衣物不利于散熱反而有害。過度出汗會損傷氣血，也可能是身體其它部位出現問題，因此出汗過多者需要及時到醫院就診，找出病因積極對因治療。