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睡覺(jué)時(shí)流鼻血突然醒了的情況，也是鼻出血常見(jiàn)的表現(xiàn)，就是在夜間鼻出血。夜間之所以會(huì)發(fā)生鼻出血，對(duì)于年輕人和兒童來(lái)說(shuō)，都是和夜間不自主的摳鼻子，造成鼻黏膜的刺激、損傷有關(guān)系。因?yàn)楹芸赡苁怯斜茄状嬖冢詫?dǎo)致了鼻子癢、鼻子堵、不舒服，所以夜間就會(huì)不自主地?fù)副亲印Ｋ跃蜁?huì)刺激損傷鼻黏膜而導(dǎo)致鼻出血，這也是鼻出血的常見(jiàn)現(xiàn)象。所以在平時(shí)一定要注意不要摳鼻子、揉鼻子，不要用力擤鼻涕，以避免刺激、損傷鼻黏膜。另外就是如果有鼻炎，一定要好好治療，通過(guò)治療鼻炎改善鼻子癢、鼻子堵這些不舒服癥狀。自然也就會(huì)減少摳鼻子的情況，自然也就會(huì)有效地預(yù)防鼻出血。有效的預(yù)防夜間不自主的摳鼻子，從而可能減少鼻出血的可能性，鼻炎的治療通常可以用鼻噴激素噴鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松。一般連續(xù)用2周就可以達(dá)到比較好的效果，連續(xù)用1-3個(gè)月就可以達(dá)到持續(xù) 穩(wěn)定的緩解效果。另外對(duì)于老年人，如果經(jīng)常、反復(fù)鼻出血，一定要注意有無(wú)高血壓的情況。必要時(shí)要用藥物好好地、持續(xù)穩(wěn)定地控制好血壓，另外如果這樣注意了不摳鼻子，治療了鼻炎，仍然有反復(fù)鼻出血，要去醫(yī)院做鼻內(nèi)鏡檢查，爭(zhēng)取發(fā)現(xiàn)明確的出血原因，再根據(jù)檢查情況進(jìn)一步治療。