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胸部松弛下垂是多數中年婦女的煩惱，可以通過多方面的手術進行解決，具體下垂類型以及緩解方式如下：1、輕度下垂：如果胸部松弛下垂不嚴重，只有體積萎縮，可以通過隆胸手術的方法進行解決，可以采取自體脂肪隆胸，也可以采取假體隆胸，通常根據患者的特點和要求進行；2、中度下垂：此時單純的隆胸手術不能解決下垂的問題，需通過乳頭、乳暈的重新改型進行解決。將乳頭、乳暈進行復位，再把乳房的形態重新矯正，需進行乳房懸吊手術；3、重度下垂：如果乳房松垂嚴重，稱為巨乳松垂癥，需通過巨乳縮小手術類解決胸部過大、松弛下垂的問題。